[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,112768″ ap yos floating=”2″ ]
Vi gör något för att koppla av i slutet av en lång dag. Vissa människor joggar och andra tittar på TV – men jag? Jag älskar ett glas gott vin.
Jag har alltid fått höra att detta är en last, att alkohol inte är bra för dig och inte har några näringsmässiga fördelar. Men det stämmer inte, speciellt eftersom du kan använda vin till håret, för att få slät hud och läka blåmärken!
Om vin kan hjälpa utsidan av kroppen på så många olika sätt, bör det inte kunna göra samma sak för insidan också?
Läkare har gjort flera studier som har visat att ett glas vin per dag har massor av riktigt bra medicinska hälsofördelar , som vi ska redogöra för dig nedan.
Men som i allt, måttlighet är viktigt, studier har också visat att för mycket vin kan vara skadligt för din hälsa, så begränsa dig till bara ett glas om dagen.
