[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,124074″ ap yos floating=”2″ ]
I följande artikel kommer vi att berätta för dig om en gurkdiet som bara varar i 7 dagar, och som namnet säger, innehåller kosten endast gurka.
Detta är en mycket intressant diet, och du kan äta en gurka som helst du känner dig hungrig.
Förutom i måltider, använder vi gurka i många skönhetsbehandling och ansiktsmasker för rengöring av ansiktet.
Denna fantastiska grönsak är bra för din kropp på grund av att den renar organismen, stimulerar ämnesomsättningen och rensar tarmen och mag-tarmkanalen.
Gurkdietens plan för en dag:
Frukost:
En tallrik med gurksallad och hårdkokta ägg.
Mellanmål:
5 plommon eller ett stort äpple eller en persika (mindre än 200gr).
Lunch:
En bit rostat bröd med en skål med gurksallad.
Hur man förbereder gurksallad:
Allt du behöver är:
400 gr gurka, 200 ml filmjölk eller yoghurt (valfritt), salt och färsk lök.
Först skalar du och skär gurkan i små bitar. Efter det är det bara att salta lite och blanda väl tills saltet är helt upplöst. Tillsätt sedan filmjölk eller yoghurt och blanda försiktigt och slutligen tillsätter du löken.