[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,135097″ ap yos ]
Typiskt är ingefära en ingrediens som finns i indisk och asiatisk mat, och har använts under många århundraden på grund av dess anmärkningsvärda förmåga att åtgärda många hälsofrågor.
Sedan så är smaken läcker också, men den del av ingefäran som används för hälsofördelar är roten.
Videon som du är på väg att se, ger dig en enkel guide till hur du kan använda ingefära och de berättar också om några av de medicinska egenskaper som ingefära har, och hur man förbereder den för att göra färskt ingefärste.
