Träning
-
485Gör din häl ont när du vaknar eller när du går? Det HÄR är orsaken och det här är botemedlet!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,130929″ ap yos floating=”2″ ] En dag vaknade jag och hade smärta i hälen, och efter att jag bokat ett läkarbesök tänkte...
-
475Så HÄR minskar du storleken på midjan UTAN bantning! Detta kommer att göra underverk för dig!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,126745″ ap yos floating=”2″ ] I den här artikeln ska vi presenterade några tips som faktiskt fungerar och gör att du klarar att gå ner...
-
461Bli av med din smärta i ryggen i ett nafs med det här smarta knepet med en tennisboll!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,119344″ ap yos floating=”2″ ] DET PRATAS ALLT MER mer om triggerpunkter. Men vad är det och hur kan de hjälpa...
-
414Kvinnan lägger ett papper på golvet och skrynklar det med fötterna. Jag visste inte att detta kan minska smärta!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,115448″ ap yos floating=”2″ ] Många lider av smärta i fötter, tår, vrister eller hälar. Men förutom att gå till din läkare,...
-
475Har du ont i ryggen? Med detta enkla sätt kan du bli av med ryggont!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,110257″ ap yos floating=”2″ ] Kämpar du eller någon du känner med ryggont och ryggsmärtor ? Dessa smarta, enkla ryggövningar kommer...
-
351Alla vill ha en smal midja…Men vad de här MÄNNEN försöker göra är total GALENSKAP!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,109588″ ap yos floating=”2″ ] Några män vill ha en timglasformad midja, så de anmälde sig till en speciellt midjetränings-program ....
-
524Gå ner i vikt med minimal träning på bara 2 veckor! WOW!
För er som vill komma i form, få muskler och gå ner i vikt erbjuder vi dig en utmanande tränings plan för både...
-
399Hon börjar med några grundläggande Yogarörelser. Vad gör hon sedan? Jag tappade hakan!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,103528″ ap yos ] Haley Viloria är en ormmänniska och artist om har rest runt hela världen och uppträtt med andra...
-
670På bara 2-4 minuter tar det HÄR bort mag- och ryggfett! ENKELT!
[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,100524″ ap yos ] Det är ovanligt att hitta en gemensam ståndpunkt som kan förvandla hela kroppen på bara fyra minuter!...
-
475Nio super – effektiva övningar för en platt mage
Skåda dessa 9 olika övningar som kan snabbt och effektivt ge dig en platt mage på nolltid. Se videon: [YouPlaySinglePlayer video=”886,829,102205″ ap...