[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,133037″ ap yos floating=”2″ ]
Det finns många kvinnor som vill ha smalare lår, men vad händer när din diet har misslyckats och regelbunden träning inte verkar hjälpa?
Dessa övningar är speciellt utformade av fitnessexperten Jessica Smith, och ger dig smalare, fastare lår på bara en vecka! Gör 10 minuters uppvärmning innan du börjar övningarna, och efter varje träningspass bör du ta 15 till 20 minuters konditionsträning.
