[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,127428″ ap yos floating=”2″ ]
Om du kämpar med dålig andedräkt eller plack på tänderna, bör du läsa vidare.
Det finns i själva verket något som kallas «Oil pulling», som är en gammal ayurvedisk metod för avgiftning. Det är enkelt att implementera, och allt du behöver är något du kanske redan har i ditt kök; kokosnötolja .
Kokosnötolja avlägsnar bakterier, toxiner och samtidigt tar bort plack, enligt denna studie. En annan källa hävdar att oljan hjälper dig att ta bort slem från halsen och bihålorna.
Så hur gör man det?
Metoden är lika enkel som genial. Allt du behöver göra är att gurgla en matsked kokosolja i munnen, och dra den fram och tillbaka mellan tänderna i 5-20 minuter.
