[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,124849″ ap yos floating=”2″ ]
Traditionella kärnövningar är bra för att skulptera övre buken och sidorna.
Om du verkligen ska platta till och skulptera din mage måste du se till att göra rätt övningar. Vi bad fitnessexperten och certifierade personliga tränaren (som har ett sexpack de flesta av oss bara kan drömma om) att visa oss några av hennes favoritövningar för att få en snygg mage.
