[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,118930″ ap yos floating=”2″ ]
Uppbyggnaden av bukfetma är något som drabbar miljontals människor runt om i världen. Det kan bli värre med åren och är ett av de svåraste problemen att bekämpa, särskilt när din ämnesomsättning inte fungerar som den ska.
Även om många kanske anser att det är ett estetiskt problem så är det viktigt att lösa det innan det leder till allvarliga hälsorisker.
Mer än att påverka hur du ser är det viktigt att vara medveten om att ett överskott av bukfett ökar risken att utveckla vissa sjukdomar.
Experter inom både hälsa och nutrition är överens om att det mest effektiva sättet att bekämpa det på är genom att anta en balanserad kost och få regelbunden motion.
Men det finns också andra saker som kan hjälpa dig, som tjänar som ett komplement för att uppnå goda resultat på kortare tid.
Det är sant för den här vitlök- och citronkuren, som minskar kolesterolet och bekämpar överflödigt fett.